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五禽戏-赠送光盘
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| 作 者: |
邱慧芳 主编 |
| 出版社: |
吉林科技 |
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| 语 言: |
中文Chinese |
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| ISBN-10: |
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ISBN-13: |
9787538441925 |
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| 千年流传的健身功法,10分钟见效的养生运动。 专家指导动作要点,每势分解动作示范,易犯错误动作纠正,健身养生功效详解。 赵之心推荐:中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身,具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效,在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注,也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性,几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法,并且取得非常好的健身效果。内容简介五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活... |
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